Rozdíl mezi konopným olejem a CBD olejem

Konopný olej a CBD olej často bývají zaměňovány, ale jedná se o dva různé produkty. Zatímco konopný olej se získává z lisování semen konopí a obvykle neobsahuje žádné CBD, CBD olej se extrahuje z květů, listů a stonků a je bohatý na kanabidiol (CBD).

S tímto základním rozdílem souvisí i jejich odlišné použití a účinky na zdraví. Konopný olej je především výborný zdroj živin a používá se hlavně v kuchyni nebo v kosmetice. CBD olej je známý pro své terapeutické vlastnosti, jako je úleva od bolesti nebo snížení stresu.

Tento článek vás provede jednotlivými aspekty obou olejů, od jejich složení a výrobního procesu, přes zdravotní účinky, až po tipy na to, jak je správně užívat a na co si dát pozor.

• Úvod do konopného a CBD oleje
• Složení a výroba
• Účinky na zdraví
• Způsoby užívání
• Tipy na výběr a užívání
• Mýty a fakta

Úvod do konopného a CBD oleje

Když se řekne konopný olej a CBD olej, mnoho lidí nerozlišuje mezi těmito dvěma produkty. Přitom rozdíly jsou nejenom v jejich složení, ale také ve způsobu jejich získávání a použití. Konopný olej, známý také jako hemp seed oil, se získává lisováním semen konopí setého. Tento olej se využívá především v potravinářství a kosmetice pro své bohaté nutriční vlastnosti a vysoký obsah esenciálních mastných kyselin, jako jsou omega-3 a omega-6.

Na druhé straně CBD olej, plným názvem kanabidiolový olej, se získává extrakcí z květů, listů a stonků konopí. CBD je jednou z hlavních látek obsažených v rostlině, která má široké spektrum terapeutických účinků. Vysoké množství CBD se nachází v rostlinách konopí, konkrétně odrůdách legálně pěstovaných s minimálním obsahem THC, psychoaktivní složky marihuany.

Jedním z největších rozdílů mezi těmito dvěma oleji je právě obsah CBD. Zatímco konopný olej nemusí obsahovat žádné nebo jen stopové množství CBD, CBD olej je speciálně vyráběn pro svůj vysoký obsah kanabidiolu. Tento rozdíl má významný vliv na využití obou olejů v léčbě různých zdravotních stavů. Konopný olej je výjimečný svou schopností podporovat zdraví pokožky a vlasů, stejně jako celkovou nutriční hodnotou stravy. CBD olej je známý svým přínosem při úlevě od bolesti, snížení úzkosti a zlepšení kvality spánku.

Podle odborníka Dr. Rudolfa, který se dlouhodobě zabývá výzkumem účinků kanabidiolu, je důležité rozlišovat mezi CBD a konopným olejem.

„Lidé musí pochopit, že i když oba produkty pocházejí ze stejné rostliny, jejich účinky a použití jsou velmi odlišné. Správné informace mohou spotřebitelům pomoci při výběru produktu, který nejlépe vyhovuje jejich potřebám.“

Například konopný olej je výborný pro osoby, které hledají přírodní zdroj vitamínů a minerálů. Obsahuje vitamíny E, B, hořčík a vápník, a při pravidelné konzumaci může přispět k lepší funkci srdce a imunitního systému. CBD olej je naproti tomu zaměřen více na specifické terapeutické oblasti, jako jsou úleva od chronické bolesti, redukce zánětu a léčba některých kožních problémů, jako je akné nebo ekzém.

Vědci také zkoumají potenciál CBD oleje v oblasti mentálního zdraví. Někteří odborníci tvrdí, že pravidelné užívání CBD může pomoci při léčbě depresí, posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a dalších psychických obtíží. Zajímavý fakt je, že CBD olej má schopnost interagovat s endokanabinoidním systémem našeho těla, který hraje klíčovou roli v regulaci mnoha fyziologických procesů.

Při rozhodování mezi konopným a CBD olejem je tedy důležité zvážit, jaký efekt hledáte. Pokud potřebujete obohatit svou stravu o vitamíny a minerály, konopný olej je skvělou volbou. Jestliže potřebujete řešení na zdravotní problémy jako bolest, úzkost nebo kožní potíže, CBD olej může být to, co hledáte.

Složení a výroba

Konopný olej se vyrábí lisováním semen konopí setého (Cannabis sativa). Tento proces obvykle probíhá za studena, což znamená, že semena jsou lisována bez použití tepla. Díky tomu si olej zachovává většinu svých výživných látek. Konopný olej obsahuje vysoké množství omega-3 a omega-6 mastných kyselin v ideálním poměru 3:1, což je považováno za optimální pro lidskou výživu. Navíc je bohatý na vitamíny A, E a řadu minerálů, jako je hořčík, vápník a draslík.

CBD olej se extrahuje z květů, listů a stonků konopí pomocí různých metod. Nejčastěji se používá metoda superkritické CO2 extrakce, která umožňuje získat čistý CBD bez použití rozpouštědel. Tento proces probíhá za nízkých teplot a vysokého tlaku, což zajišťuje, že výsledný olej je vysoce kvalitní a bez nečistot. Kromě CBD obsahuje tento olej i další kanabinoidy, terpeny a flavonoidy, které spolu mohou působit synergicky a přinášet širší spektrum účinků.

Na rozdíl od konopného oleje, který se získává pouze ze semen, obsahuje CBD olej velké množství kanabidiolu, což je látka s mnoha terapeutickými účinky. CBD je známé svými protizánětlivými, analgetickými a anxiolytickými vlastnostmi. Výzkumy naznačují, že může pomoci při léčbě řady zdravotních problémů, včetně chronické bolesti, úzkostí, depresí a některých neurologických onemocnění. Například studie publikovaná v časopise „Journal of Clinical Psychiatry“ ukázala, že CBD může významně snížit symptomatiku posttraumatické stresové poruchy u některých pacientů.

Podle Dr. Ethana Russoa, předního odborníka na kanabinoidy, synergický efekt mezi CBD a dalšími látkami v konopí může výrazně zvýšit terapeutický potenciál těchto produktů.

Kromě těchto metod existuje i několik dalších technik extrakce, jako je etanolová extrakce nebo použití olivového oleje. Každá metoda má své výhody a nevýhody, ale CO2 extrakce je považována za nejbezpečnější a nejefektivnější. Pokud jste se rozhodli pro pořízení CBD oleje, je důležité dbát na kvalitu a původ produktu. Certifikace třetí strany a transparentní označení složení jsou klíčovými faktory při výběru vhodného CBD oleje.

Tabulka: Složení konopného a CBD oleje

Jak vidíte, oba oleje mají své specifické složení a benefity. Při výběru je tedy důležité zvážit, jakého efektu chcete dosáhnout. Konopný olej je skvělý doplněk stravy díky svému nutričnímu složení, zatímco CBD olej může nabídnout širokou škálu terapeutických účinků, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví.

Účinky na zdraví

Hledáte-li způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu, konopný olej a CBD olej nabízí několik zajímavých cest. I když vypadají podobně, každý z těchto olejů působí na tělo jiným způsobem a nabízí různé výhody.

Konopný olej je bohatým zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin, což jsou základní živiny, které naše tělo potřebuje pro udržení zdravého srdce a mozku. Studie dokazují, že konopný olej může podporovat zdraví srdce snižováním hladiny cholesterolu a krevního tlaku. Díky svým protizánětlivým účinkům může také pomoci při léčbě kožních problémů jako je ekzém nebo akné.

Mezitím CBD olej nabízí širokou škálu terapeutických účinků. Je známý pro své schopnosti tlumit bolest, což z něj dělá skvělého pomocníka při chronických bolestech a zánětech. Výzkumy potvrzují, že může být účinný při úlevě od úzkosti a stresu, zlepšování spánku a dokonce i při zvládání některých neurologických poruch, jako je epilepsie. Lidé užívající CBD olej často hlásí zlepšení celkové kvality života.

„CBD má potenciál zlepšit kvalitu života mnoha jedinců, kteří trpí zdravotními problémy, jež nelze snadno léčit klasickými léky.“ - Dr. John Mitchell, odborník na přírodní medicínu

Je důležité poznamenat, že každý člověk může na tyto oleje reagovat různě, a je vhodné konzultovat jejich užívání s odborníkem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte zdravotní potíže. V každém případě, konopný a CBD olej představují přírodní alternativu k mnoha běžným léčivům, což je činí stále populárnějšími mezi těmi, kdo hledají přírodní způsoby jak zlepšit své zdraví a pohodu.

Způsoby užívání

Konopný olej má široké spektrum použití a může být začleněn do stravy i každodenní péče o pokožku. V kuchyni se často přidává do salátů, smoothie nebo jako náhrada za jiné oleje při vaření. Díky své výrazné chuti může konopný olej dodat jídlu zajímavou a nezaměnitelnou příchuť. Navíc je plný zdravých tuků a omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro kardiovaskulární zdraví.

Pro vnější použití je konopný olej skvělým hydratačním prostředkem. Může být aplikován přímo na pokožku, kde pomůže zmírnit suchost a záněty. Také se často používá v kosmetických výrobcích jako pleťové krémy, šampony a balzámy na rty. Díky jeho přírodním vlastnostem je maximálně šetrný a vhodný i pro citlivou pokožku.

CBD olej je známý pro své terapeutické účinky, a tak se nejčastěji užívá perorálně nebo sublingválně, tedy pod jazykem. Při užití pod jazykem CBD olej rychle vstupuje do krevního oběhu, což umožňuje rychlejší nástup účinků. Kapání oleje přímo pod jazyk je jednou z nejoblíbenějších metod díky jednoduchosti a efektivitě.

Dalším způsobem, jak CBD olej užívat, je přidat pár kapek do jídla nebo pití. Tímto způsobem lze snadno začlenit CBD do každodenního jídelníčku, aniž by byl narušen jeho chuťový profil. Někteří lidé také volí CBD kapsle nebo gummies pro jejich pohodlnost a přesné dávkování.

„CBD produkty mohou mít blahodárný vliv na zmírnění úzkosti, bolesti a zlepšení kvality spánku.“ - Lékařská fakulta Univerzity Karlovy

Ze všech způsobů užívání je také možné používat CBD olej lokálně, což je ideální pro zacílení na specifické tělesné oblasti postižené bolestí nebo zánětem. Lokální aplikace může pomoci například při bolestech kloubů nebo svalů.

Tipy pro správné užívání:

• Při užívání olejů pod jazyk nezapomeňte je tam ponechat alespoň 60-90 sekund pro maximální vstřebání.
• Začněte s nižší dávkou a postupně ji zvyšujte, dokud nenajdete optimální množství, které vyhovuje vašim potřebám.
• Udržujte oleje na chladném a temném místě, aby nedošlo k jejich degradaci.
• Konzultujte užívání CBD oleje s lékařem, zvláště pokud užíváte jiné léky.

Tipy na výběr a užívání

Vybrání a správné používání konopného a CBD oleje může být klíčové pro dosažení požadovaných účinků. Nejprve je důležité vědět, co hledáte. Pokud chcete především využít nutričních výhod, sáhněte po konopném oleji. Obsahuje vysoké množství omega-3 a omega-6 mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Na druhou stranu, pokud hledáte způsoby, jak zlepšit svůj spánek nebo snížit úzkost, CBD olej bude vhodnější volbou.

Při výběru oleje vždy dbejte na kvalitu. Produkty s certifikací a vyrobené za přísných podmínek bývají obvykle spolehlivější. Zkontrolujte, zda produkt nemá přísady, které by mohly být nežádoucí. To zahrnuje vše od pesticidů až po některé konzervační látky. Dobrým ukazatelem kvality může být třetí stranou provedený test, který potvrdí čistotu a koncentraci CBD nebo jiných účinných látek.

Vždy začínejte s malou dávkou, a to zejména pokud experimentujete s CBD olejem. Tělo každého člověka reaguje jinak, a tak je důležité najít individuální ideální dávkování. Mnozí odborníci doporučují začít s 5-10 mg denně a postupně dávku zvyšovat podle potřeby.

Marihuana expertka Dr. Esther Freeman říká: „Začněte malou dávkou a postupně ji zvyšujte. Skutečně to závisí na individuálních potřebách každého uživatele.“

Pokud používáte konopný olej v kuchyni, nezapomeňte, že není vhodný pro vaření při vysokých teplotách, jelikož se jeho prospěšné látky mohou zničit. Nicméně, je skvělý pro použití do salátů nebo jako doplněk k hotovým jídlům. Co se týče CBD oleje, můžete jej aplikovat sublingválně, což znamená, že si několik kapek necháte pod jazykem po dobu 30-60 sekund pro rychlejší vstřebání do krevního oběhu.

Při dlouhodobém užívání se doporučuje sledovat, zda se u vás neobjevují neočekávané vedlejší účinky. I když jsou tyto produkty obecně považovány za bezpečné, každý člověk je jiný. Pokud zaznamenáte nežádoucí reakce, poraďte se s lékařem.

Nakonec, výběr mezi konopným a CBD olejem je často otázkou osobní preference a specifických potřeb. Obě varianty mají své unikátní výhody a mohou být užitečné v různých situacích. Dejte si čas na prozkoumání a testování, abyste našli to nejlepší řešení pro své zdraví a pohodu.

Mýty a fakta

Když se mluví o konopném oleji a CBD oleji, často máme tendenci zaměňovat nebo přikládat domnělé vlastnosti, které nejsou vždy přesné. Pojďme nyní rozebrat některé z nejčastějších mýtů a podívat se na tvrdá fakta.

Mýtus č. 1: Konopný olej obsahuje CBD. Jeden z nejvíce rozšířených omylů je, že konopný olej obsahuje CBD. Ve skutečnosti se konopný olej vyrábí z konopných semen, která obsahují jen stopové množství CBD. Na druhé straně, CBD olej se vyrábí z listů, květů a stonků konopí, což znamená, že je bohatý na kanabidiol. Tento rozdíl je důležitý, protože účinky na zdraví jsou značně odlišné.

Mýtus č. 2: Konzumace konopného oleje způsobuje omámení. Další velké nedorozumění vychází z předpokladu, že všechny produkty z konopí mají psychoaktivní účinek. Konopný olej neobsahuje THC, látku zodpovědnou za omámení. Proto je konopný olej bezpečný pro konzumaci a nemá žádné omamné účinky. Naopak, konopný olej je znám jako bohatý zdroj omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které jsou pro tělo velmi prospěšné.

Mýtus č. 3: CBD olej je droga. Přetrvává mylná představa, že CBD olej je droga. Legální CBD oleje obsahují méně než 0,3 % THC, což je množství, které nemá omamné účinky. Výzkumy ukazují, že CBD může mít mnoho terapeutických výhod, včetně zmírnění bolesti, snížení zánětu a zlepšení spánku. Jak uvádí studie zveřejněná na Harvard Medical School:

„CBD je přírodní látka, která může nabídnout úlevu od úzkosti a depresí a může mít protizánětlivé účinky.“

Mýtus č. 4: Všechny CBD produkty jsou stejné. Kvalita a čistota CBD produktů se může značně lišit. Některé produkty mohou obsahovat nečistoty, což je důvod, proč je nutné vybírat produkty od renomovaných výrobců, kteří poskytují certifikáty o analýze (COA). Tímto způsobem spotřebitelé vědí, že produkt byl testován třetí stranou na čistotu a obsah účinných látek.

Mýtus č. 5: CBD olej je návykový. Podle několika studií nemá CBD žádný návykový potenciál. Na rozdíl od THC, CBD neovlivňuje mozkové oblasti spojené s odměnou a závislostí. Světová zdravotnická organizace (WHO) dokonce uvádí, že CBD nevykazuje žádné účinky, které by naznačovaly potenciál zneužití nebo závislosti u lidí.

Je nezbytné, abychom tyto mýty rozeznávali a šířili pravdivé informace. Pouze tak můžeme plně využít potenciál, který oba oleje a jejich účinné látky nabízejí.